Скидка 10% рассчитывается после формирования заказа
Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1300 kkal БЕЛКОВОЕ МЕНЮ
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Омлет творожный с тунцом
219 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновые панкейки с фруктами
223 ккал
ОБЕД
Отбивные из индейки под сыром Пармезан
346 ккал
ПОЛДНИК
Салат со слабосоленой семгой
228 ккал
УЖИН
Куриное филе в соусе с цукини, перцем и кинзой
212 ккал
ЗАВТРАК
Нежный сырник с соусом
303 ккал
ЗАВТРАК 2
Творог с киви
179 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле
312 ккал
ПОЛДНИК
Салат из курицы с ананасом
233 ккал
УЖИН
Креветки на гриле
196 ккал
ЗАВТРАК
Овсяноблин с томатами
179 ккал
ЗАВТРАК 2
Кокосовая запеканка
255 ккал
ОБЕД
Курица фри пряная с арахисом и гречкой
259 ккал
ПОЛДНИК
Салат овощной с омлетом и сыром
329 ккал
УЖИН
Шашлычок из семги на веточке розмарина
198 ккал
ЗАВТРАК
Протеиновые венские вафли
262 ккал
ЗАВТРАК 2
Тунец пикантный
209 ккал
ОБЕД
Бифштекс с яйцом и ризотто из цветной капусты
289 ккал
ПОЛДНИК
Паста из кабочка с палтусом
313 ккал
УЖИН
Куриная котлета с творогом и базиликом
188 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с креветками и сыром
266 ккал
ЗАВТРАК 2
Мусс творожный с малиной и орехами
254 ккал
ОБЕД
Рулет куриный с омлетом и булгуром
285 ккал
ПОЛДНИК
Салат с грушей
182 ккал
УЖИН
Лосось запеченный с творогом и брусникой
260 ккал
ЗАВТРАК
Рулет белковый с творогом
192 ккал
ЗАВТРАК 2
Коктейль творожный с хурмой
187 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с творогом и шпинатом
332 ккал
ПОЛДНИК
Салат с куриным филе и яйцом
292 ккал
УЖИН
Фрикадельки с томатным соусом и запеченные овощи
236 ккал
ЗАВТРАК
Нежный сырник с клубничным соусом
302 ккал
ЗАВТРАК 2
Яичный блин с фруктами
214 ккал
ОБЕД
Филе индейки под пармезаном с кус-кусом
290 ккал
ПОЛДНИК
Салат Ниссуаз
174 ккал
УЖИН
Кексы из трески в горчично-лимонном соусе
200 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Яичный тарт с мясом
251 ккал
ЗАВТРАК 2
Творог и киви
179 ккал
ОБЕД
Тефтели из индейки с ароматными травами с соусом
408 ккал
ПОЛДНИК
Перекус с паштетом
223 ккал
УЖИН
Креветки на гриле
196 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с лососем и сыром
359 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблоко запеченное с творогом
192 ккал
ОБЕД
Люля-кебаб с фасолью в соусе
326 ккал
ПОЛДНИК
Салат - гриль
237 ккал
УЖИН
Рулет из куриной грудки с лимоном и фетой
254 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с томатами и зеленью
286 ккал
ЗАВТРАК 2
Мусс творожный
371 ккал
ОБЕД
Гречка с куриным филе в панировке
316 ккал
ПОЛДНИК
Печеная свекла с луком и сыром фета
141 ккал
УЖИН
Кексы из трески в горчично-лимонном соусе
173 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с подкопченой курицей
307 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с яблочным конфитюром
167 ккал
ОБЕД
Кебаб из курицы с ананасами, перцем и булгуром
355 ккал
ПОЛДНИК
Салат овощной с омлетом и сыром
193 ккал
УЖИН
Фрикасе куриное с грибами
361 ккал
ЗАВТРАК
Протеиновые венские вафли с арахисовой пастой
262 ккал
ЗАВТРАК 2
Смузи фруктовый
178 ккал
ОБЕД
Бифштекс с яйцом и ризотто из цветной капусты
294 ккал
ПОЛДНИК
Паста из кабачка с палтусом
313 ккал
УЖИН
Куриная котлета с творогом и базиликом
204 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с креветками и сыром
266 ккал
ЗАВТРАК 2
Ленивые вареники со сметаной
359 ккал
ОБЕД
Филе индейки под пармезаном и кус-кус
242 ккал
ПОЛДНИК
Салат с куриным филе и яйцом
292 ккал
УЖИН
Филе куриное с грибами и брокколи
166 ккал
ЗАВТРАК
Нежный сырник с клубничным соусом
300 ккал
ЗАВТРАК 2
Салат пикантный с тунцом
209 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле
251 ккал
ПОЛДНИК
Салат с апельсином и курицей
247 ккал
УЖИН
Куриное филе в соусе с цукини, перцем и кинзой
212 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Протеиновые венские вафли с муссом и йогуртом
345 ккал
ЗАВТРАК 2
Творожное суфле с апельсином
158 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки фаршированные творогом и шпинатом
248 ккал
ПОЛДНИК
Греческий салат
264 ккал
УЖИН
Фрикадельки с томатным соусом и запеченные овощи
284 ккал
ЗАВТРАК
Творожные кексы с малиной
309 ккал
ЗАВТРАК 2
Омлетный блин
305 ккал
ОБЕД
Овощное рагу с индейкой
247 ккал
ПОЛДНИК
Салат из моркови, яблока и орехов
146 ккал
УЖИН
Филе куриное в сливочном соусе с цуккини и сладким перцем
248 ккал
ЗАВТРАК
Белковый омлет с ветчиной и сыром
159 ккал
ЗАВТРАК 2
Творожный хачапури с сулугуни
390 ккал
ОБЕД
Соба с говядиной и овощами
273 ккал
ПОЛДНИК
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
198 ккал
УЖИН
Куриная отбивная с салатом из свежей капусты, огурца и зелени
266 ккал
ЗАВТРАК
Сырники с шоколадной начинкой
524 ккал
ЗАВТРАК 2
Овсяноблин с творожным сыром и вялеными томатами
175 ккал
ОБЕД
Отбивная из курицы с отварным рисом
319 ккал
ПОЛДНИК
Салат с куриной грудкой, ананасом и гранатом
139 ккал
УЖИН
Кексы из трески с горчично-лимонным соусом
143 ккал
ЗАВТРАК
Белковый рулет с курицей и грибами
193 ккал
ЗАВТРАК 2
ПП хачапури с творогом и зеленью
278 ккал
ОБЕД
Булгур и классическое фрикасе из курицы
414 ккал
ПОЛДНИК
Салат из свеклы с сыром тофу и опятами
145 ккал
УЖИН
Куриная грудка с яйцом и зеленью под сыром
251 ккал
ЗАВТРАК
Гречневая каша с протеином
290 ккал
ЗАВТРАК 2
Скрэмбл со слабосоленой семгой и свежими овощами
273 ккал
ОБЕД
Говядина в сливочно-морковном соусе с картофелем
273 ккал
ПОЛДНИК
Творожные рафаэлло с миндалем
180 ккал
УЖИН
Куриная грудка фаршированная помидорами и сыром
316 ккал
ЗАВТРАК
Шоколадная творожная запеканка с вишней
325 ккал
ЗАВТРАК 2
Пита с индейкой, овощами и плавленным сыром
239 ккал
ОБЕД
Филе палтуса запеченного в фольге
247 ккал
ПОЛДНИК
Салат с копченой грудкой и фасолью
120 ккал
УЖИН
Бифштекс рубленный с яйцом со свежими овощами
359 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Белковый пирог с протеином и сиропом
559 ккал
ЗАВТРАК 2
Белковый омлетный блин с лососем
140 ккал
ОБЕД
Телятина запеченная с грибами и картофелем
161 ккал
ПОЛДНИК
Спринг - ролл с сыром и креветками
101 ккал
УЖИН
Салат с отварным кальмаром и каперсами
318 ккал
ЗАВТРАК
Белковый рулет с сыром и зеленью
174 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновый торт с творожным кремом
388 ккал
ОБЕД
Куриное суфле с бурым рисом
345 ккал
ПОЛДНИК
Рийет из лосося с зеленью и кунжутом
112 ккал
УЖИН
Рулет из куриной грудки с лимоном и фетой
254 ккал
ЗАВТРАК
Протеиновые блинчики с творогом
343 ккал
ЗАВТРАК 2
Омлет белковый со шпинатом и вялеными томатами
188 ккал
ОБЕД
Филе куриное тушеное под овощами с булгуром
233 ккал
ПОЛДНИК
Сырники с протеином и тыквой
355 ккал
УЖИН
Запеченные котлеты из курицы с салатом
179 ккал
ЗАВТРАК
Тыквенная оладья с протеином на миндальной муке
497 ккал
ЗАВТРАК 2
ПП чизкейк из творога
171 ккал
ОБЕД
Ширатаки с креветками
136 ккал
ПОДНИК
Кексы из арахисовой пасты
188 ккал
УЖИН
Отбивная куриная на гриле со сметанным соусом
312 ккал
ЗАВТРАК
Сырники с ягодным муссом
296 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновое печенье с орехами и клюквой
290 ккал
ОБЕД
Лобио из фасоли с куринной грудкой
331 ккал
ПОЛДНИК
Белково-кабачковая запеканка
85 ккал
УЖИН
Куриная грудка запеченная в йогурте и овощи с грибами
329 ккал
ЗАВТРАК
Геркулес с ягодами и орехами
173 ккал
ЗАВТРАК 2
Суфле творожное с кофе и корицей
208 ккал
ОБЕД
Запеченный лосось с овощным гарниром
359 ккал
ПОЛДНИК
Овощной салат с копченой куриной грудкой
185 ккал
УЖИН
Фрикасе куриное с грибами
361 ккал
ЗАВТРАК
Вафля с протеином и бананом
310 ккал
ЗАВТРАК 2
Салат с творогом и зеленью
123 ккал
ОБЕД
Ленивые голубцы с бурым рисом
433 ккал
ПОЛДНИК
Рулетики из кабачков
207 ккал
УЖИН
Кексы из трески с соусом 1000 остров
166 ккал
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Воронеж. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: г. Воронеж, ул. Средне-московская 92
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Воронеж. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст